打鼾和呼吸暂停的区别

打鼾是当睡觉时呼吸部分受阻时发出的嘶哑声音。呼吸暂停是指由于空气通道完全阻塞而使呼吸暂时完全停止或暂停几秒钟。打鼾是一种不正常的声音，而呼吸暂停是一种睡眠障碍。打鼾是一种令人担忧的症状，表明患者可能患有睡眠呼吸暂停，但并非所有打鼾者都患有睡眠呼吸暂停。

当空气通过喉咙周围放松的肌肉和组织时，就会打鼾，导致组织振动，从而产生刺激的声音。打鼾时，发出声音的部位通常是软腭。睡眠时打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的第一个警报信号。一般来说，与打鼾有关的结构是小舌和软腭。气流不规律通常是由于息肉导致鼻塞、鼻中隔偏曲等原因造成的气流通道堵塞;咽喉肌肉无力，导致睡眠时喉咙闭合;爆发式的错位长出下巴;咽喉周围脂肪沉积;饮酒;某些药物，如促进睡眠的镇静剂;睡姿——仰卧比侧卧更能发出声音。

阻塞性睡眠呼吸暂停是指在睡眠期间，喉咙里的软组织反复塌陷并阻塞气道。当睡着的时候，这些肌肉会放松，舌头会回落到气道上，停止空气进入和呼吸。这被称为呼吸暂停;这是暂时的，持续10秒或更长时间，直到大脑意识到氧气水平下降，提醒患者醒来。这种循环在睡眠呼吸暂停症中反复出现多次，患者醒来，正常呼吸，循环逆转，再次入睡。当呼吸道重新打开时，他们经常发出喘息的声音。大多数患有睡眠呼吸暂停症的人打鼾时声音很大，当气流减少或受阻时，会有一段时间沉默。

打鼾会对伴侣和周围睡觉的人造成困扰。大多数40多岁的人打鼾，最常见的原因是肥胖。并不是所有打鼾的患者都患有任何疾病，但大声打鼾肯定与颈动脉粥样硬化的发展、脑损伤和中风的风险有关。

阻塞性睡眠呼吸暂停的常见症状是由于夜间睡眠不连续而导致的白天过度困倦、焦虑、抑郁、无法集中注意力、易怒、健忘、情绪或行为改变、早晨头痛和性兴趣下降。诊断一般以病史和检查为依据。被称为睡眠研究或多导睡眠图的诊断测试是在睡眠中心或患者睡着时在家进行的。它可以测量呼吸活动、大脑活动、心率和血压。

治疗打鼾通常包括改变生活方式，即肥胖者减肥，避免饮酒和吸烟，避免服用镇静剂，改变睡眠姿势为侧睡。如果患者患有睡眠呼吸暂停，那么使用CPAP即持续气道正压机是一种治疗方法。病人在口鼻上戴上口罩，空气通过鼓风机进入上呼吸道;调节血压以维持血液中的氧气水平。如果腺样体或扁桃体是导致梗阻的原因，手术是最后的选择;如果颌骨错位是导致梗阻的原因，则进行口腔手术。