娱乐软件评级委员会 (ESRB) 根据内容及其适用性对视频游戏进行评级。 M 级(成熟)游戏是有争议的视频游戏，具有强烈的暴力、血腥、强烈的语言或色情内容。内容适合17岁及以上人士。
这些游戏可能会让一个人接触更多的暴力，使他们认为暴力是一种可以接受的行为，也是解决冲突的有效策略。本文重点介绍了成熟内容的优缺点，以帮助了解它对您来说是建设性的还是破坏性的。
M级游戏的优点：
- 培养多种技能：暴力视频游戏可以改善大脑活动，增强记忆思维、创造力和解决问题的能力。
- 表达途径：玩m级游戏可以让人们在安全可控的环境中表达或发泄自己的不满。
- 教一个人行动的后果：要赢得比赛，你必须遵守规则。这些游戏教您遵守规则的重要性，并了解所采取的每项行动的后果。
- 提高个人对细节的感知：玩 m 级视频游戏可以让人们轻松地在杂乱的屏幕上发现目标。他们也非常注重细节。
- 抗衰老：各种游戏场景，让玩家肾上腺素飙升，教他们如何快速做出决定。接触这些类型的视频游戏可以延缓衰老过程。
- 减轻个人对疼痛的感知：玩暴力视频游戏需要全神贯注于一项活动，这有助于减轻疼痛。在经历痛苦的过程时，接触电子游戏会减轻痛苦。
- 困难情绪的应对机制：虚拟现实环境中的应对机制使游戏玩家能够在现实中应用相同的机制来应对困难的情绪。
- 为家人/朋友提供一个建立联系的机会：您可以与家人或朋友一起玩电子游戏，创造一个良好的联系途径。
- 鼓励团队合作：今天的m级游戏都是基于团队合作的理念。玩家必须与其他团队成员合作并创造所需的结果。
- 不要增加现实生活中发生暴力的可能性：玩暴力视频游戏并不会改变一个人的行为。这些电子游戏的流行和接触导致了青少年犯罪率的降低。
M级游戏的缺点：
- 成瘾：暴力游戏往往很容易上瘾，大多数玩家发现自己花太多时间玩游戏，导致他们过着不健康的生活方式。
- 使暴力可以被接受：它使人们认为暴力是解决冲突的有效策略。一项研究表明，玩暴力游戏的人有时认为暴力可以解决纠纷。
- 暴力很有趣：电子游戏中的杀戮和伤害很有趣，这可以使游戏玩家模仿所学的动作来获得乐趣。
- 假设暴力角色：高级视频游戏让玩家可以通过各种控制器和外围设备进行更多的互动，这使得他们经常假设游戏中的暴力角色。
- 去中心化效应：暴力视频游戏具有去中心化和脱敏效应，使得玩家难以区分幻想和现实。
- 鼓励青少年玩：虽然他们的内容被评为成熟，但游戏的卡通性质鼓励孩子们去玩。
- 不良影响：暴力游戏玩家认为反对游戏的人应该死。虽然他们不采取行动，只思考，但游戏对他们有影响，可以使年轻人增加攻击性的想法和愤怒的情绪。
- 增加校园欺凌：M 级游戏被指责为增加校园欺凌、暴力侵害妇女和鼓励性活动的罪魁祸首。
- 手部受伤：长时间重复玩电子游戏会导致运动损伤，影响手指或拇指上的一些神经以及与玩游戏时坐姿相关的其他风险。
- 肥胖风险：久坐会增加青少年体重增加的风险。
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M级游戏的优点和缺点
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