合气道和柔道的区别

很多参加武术班的学生只知道少数几个流派。他们中的大多数人倾向于认为是跆拳道、合气道、功夫和空手道。实际上，有数百种武术，只有少数在健身房或道场教授。

合气道和柔道是其他形式的武术，通常与日本有关。虽然在两者之间进行直接比较相当困难，但战略或战术的一些变化使每一种都很独特。

Morihei Ueshiba在其哲学、宗教信仰和武术研究的基础上发展了合气道。这种类型的艺术通常被翻译为’和谐精神之路’或’统一(与)生命能量之路’。最初，这种技术的主要目标是创造一种艺术，以保护练习者免受对手的攻击，同时尽可能地对攻击者造成小的伤害。

这种武术是通过结合对手的运动，重新引导力量而不是反对它来进行的。这种技术只需要很少的体力，因为只使用转身和进入动作。

合气道被列为最强的武术之一，强烈建议想学习自卫的人使用。这种武术主要集中在对对手进行自卫，同时尽可能少造成伤害。

合气道背后的武术理念是基于鼓励自卫的哲学，只需要很少的努力和较少的锻炼。由于合气道的概念，很多父母都为他们的孩子报名参加教授合气道的不同武术课程。此外，学习合气道技术可以很容易地学会，任何人都可以执行，不管一个人的力量、敏捷性或大小。

合气道现在有不同的教学风格，有更广泛的强调和解释。然而，这些新的风格共享由Ueshiba构思的相同技术，其中大部分都关注对手的福祉。

柔道是日本的一项格斗运动和武术，由Kano Jigoro博士于1882年创立。它的竞争因素使其独一无二。练习者需要将对手扔到地上，使其不能动弹，勒住或掐住他们的脖子，或使用擒拿手法制服攻击者。在柔道课上，通过武器、手和脚的方式击打对手是教学内容。柔道的教学采用广泛认可的标准，所有教授这种武术的教练都会使用这些标准。

柔道包括翻滚、摔倒、投掷、锁关节和击打等各种技术。这门武术主要侧重于投掷对手。投掷分为两组：站立技术和牺牲技术。站立技术包括利用腿、脚和臀部的动作。同时，牺牲技术是要求投掷者倒向他的背部或侧面的风格。

在锻炼和健身方面，柔道与合气道完全相反。人们可以利用这种技术来增强他们的耐力和力量。与合气道相比，柔道更加直观，它主要侧重于利用对手的势头和体型来对付他的投掷。